Hoe werken essentiële oliën?

Essentiële oliën krijgen veel werkingen toegeschreven en worden over het algemeen als heel krachtig en effectief ervaren. De werking gaat dan ook veel verder dan dat het enkel lekker ruikt.

Maar waarom is een essentiële olie dan zo krachtig en hoe kan het zo’n sterke invloed hebben op je gezondheid en welzijn?

Om die vragen goed te kunnen beantwoorden, moeten we eerst kijken naar wat een essentiële olie precies is. Zoals de naam al zegt, is het een olie die de essentie van een plant bevat. Geurende planten bevatten bepaalde cellen die een sterk geurende substantie aanmaken, dit noemen ook wel de etherische olie van de plant. Deze etherische olie wordt gewonnen door stoom destillatie of het persen van de schil en de olie die we winnen heet essentiële olie. Veelal worden de namen echter door elkaar heen gebruikt.

Omdat een plant, of deel van de plant zoals de bloem, schors of het blad, maar heel weinig etherische olie bevat zijn er grote hoeveelheden nodig om een bruikbare hoeveelheid olie te winnen. Daarom zijn de essentiële oliën zo geconcentreerd en kostbaar. De oliën hebben veelal meerdere werkingen en toepassingen en zijn zeer complex in hun samenstelling, net als de plant waarvan ze de essentie in zich dragen.

Je kunt de essentiële oliën op verschillende manieren gebruiken; verdampen in een diffuser, toevoegen aan een basis olie, innemen (alleen onder deskundige begeleiding, niet alle essentiële oliën zijn geschikt voor inwendig gebruik), of er direct aan ruiken.

Bij het gebruik van de olie komt de geur direct binnen via het limbisch systeem. Ook wel ons emotionele brein genoemd, dat net wat sneller reageert dan de neo-cortex, waar onze rationele en analytische gedachtes gevormd worden. Dit is waarom een geur gekoppeld aan een bijzondere herinnering jaren later nog net zo’n sterke emotie op kan roepen.

Het limbisch systeem heeft een directe verbinding met je zenuwstelsel, dat vervolgens signalen doorgeeft aan je organen en de rest van je lichaam.

Op deze manier gaat de werking van de essentiële olie op je gemoedstoestand voorbij aan het rationele brein en heeft een direct effect op je welzijn. Zo kan de olie meteen een kalmerend, opwekkend of euforisch effect hebben dat een direct effect heeft op je lichaam en geest.

Daarnaast kan je de olie op je huid smeren. De werkzame bestanddelen van essentiële olie kunnen, in tegenstelling tot meeste andere substanties, door de opperhuid heen dringen, waar ze door de cellen en lymfe opgenomen worden en terecht komen in de bloedbaan om vervolgens het gehele lichaam te bereiken.

In onze praktijk gebruiken wij de essentiële oliën ook tijdens fysio behandelingen. Een heerlijke bindweefselmassage in combinatie met de wellness en luxe van een spa!

Bekijk hier onze voedende body olie Elixer van Sothys, in verschillende geuren.