10 Daags Vegan Detox programma
Door een 10 daags programma te doorlopen krijg je meer energie, val je makkelijker af, krijg je een mooie huid met minder roodheid. 10 dagen detoxen en toch genoeg eten.
Tijdens het Detox en afslanken programma krijg je begeleiding van een Vegan Detox Coach. Het bijzondere van deze detox is dat je juist heel veel moet eten. Heel veel plantaardig eten. Een vrouw neemt 400- 600 gram groente en 200 gram peulvruchten (zoals linzen bijvoorbeeld) en een man neemt 600-800 gram groente en 200 gram peulvruchten in de vegan dagen.
Voorafgaand aan de 10 dagen maakt jouw Vegan Detox Coach:
- Een protocol aan waarin staat wat je kunt eten
- Er wordt gewogen, gemeten in omvang buik en benen
- Uitleg over de supplementen en wat er belangrijk is tijdens de kuur